古市研究員のブログ

胃もたれ。。。

 

こんばんは!

今日は友人たちと焼肉に行ってきましたー

もちろん4人以下です(笑)

 

焼肉は美味しいですが、最近はサシの多く入った肉を食べ過ぎると胃もたれしてしまいます。ハラミがベスト!!

年齢を重ねると赤身の方が好きな人が多くなってきますよね。なぜでしょう。

それは、年齢とともに消化能力が衰えてくるからです。脂を消化して分解する能力が衰えてしまうために、分解せずに残ってしまい胃もたれになっちゃうんですね。

飲み会続きで暴飲暴食を続けていても、消化能力は衰えて胃もたれを起こしやすくなってしまいます。

消化が出来ないと吸収も出来なくなってしまいます。高齢者が頑張ってたくさん食べてもなかなか太れないのはそういうことなんですねぇ。

そんな時に手軽に栄養が摂れるのが、「優乳甘酒」!米糀の酵素のチカラで牛乳とお米を分解してあるので、体内での消化負担が少なくなることが期待できます。

胃もたれして食欲がない時はぜひお試しあれ!