-
-
発酵食品
2020/12/19
こんばんは! 今日は発酵食品についてお話します。 発酵食品とは微生物のチカラによ ...
-
-
胃もたれ。。。
2020/12/18
こんばんは! 今日は友人たちと焼肉に行ってきましたー もちろん4人以下です(笑) ...
-
-
疲労回復2
2020/12/17
こんばんは! 今日は昨日に引き続き疲労回復についてです。 昨日は肉体的疲労につい ...
-
-
疲労回復
2020/12/16
こんばんは! 今日は疲労回復についてです。 疲労には肉体的疲労と精神的疲労の2種 ...
-
-
贈り物
2020/12/15
こんばんは! 今年もあと2週間ほどになってきました。いよいよ今年も終わりますね。 ...
-
-
冷え対策
2020/12/14
こんばんは! 今日から全国的に急に冷えてきましたね。今週は宮崎でも最低気温氷点下 ...
-
-
お休みの日
2020/12/13
こんばんは! 本日は日曜だったので、午後からは家でゆっくりしましたー なので、ブ ...
-
-
腸内環境が整うと…2
2020/12/12
こんばんは! 今日は、一昨日に引き続き腸内環境が整うとどういうことが期待出来るの ...
-
-
スポーツ・ヘルスケア分科会
2020/12/11
こんばんは! 今日は、宮崎県が主催するスポーツ・ヘルスケア分科会に参加してきまし ...
-
-
腸内環境が整うと…
2020/12/10
こんばんは! 今日も遅くの更新です。 昨日は腸内環境を整えましょうというお話をし ...