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発酵食品
2020/12/19
こんばんは！ 今日は発酵食品についてお話します。 発酵食品とは微生物のチカラによ ...
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胃もたれ。。。
2020/12/18
こんばんは！ 今日は友人たちと焼肉に行ってきましたー もちろん4人以下です（笑） ...
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疲労回復２
2020/12/17
こんばんは！ 今日は昨日に引き続き疲労回復についてです。 昨日は肉体的疲労につい ...
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疲労回復
2020/12/16
こんばんは！ 今日は疲労回復についてです。 疲労には肉体的疲労と精神的疲労の2種 ...
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贈り物
2020/12/15
こんばんは！ 今年もあと2週間ほどになってきました。いよいよ今年も終わりますね。 ...
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冷え対策
2020/12/14
こんばんは！ 今日から全国的に急に冷えてきましたね。今週は宮崎でも最低気温氷点下 ...
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お休みの日
2020/12/13
こんばんは！ 本日は日曜だったので、午後からは家でゆっくりしましたー なので、ブ ...
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腸内環境が整うと…２
2020/12/12
こんばんは！ 今日は、一昨日に引き続き腸内環境が整うとどういうことが期待出来るの ...
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スポーツ・ヘルスケア分科会
2020/12/11
こんばんは！ 今日は、宮崎県が主催するスポーツ・ヘルスケア分科会に参加してきまし ...
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腸内環境が整うと…
2020/12/10
こんばんは！ 今日も遅くの更新です。 昨日は腸内環境を整えましょうというお話をし ...
